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好的身材会更有气质，更能吸引异性，让自己看起来更高挑，是很多仙女们一直追求的目标，但是有女孩试过了很多长高的方法，个子还是不见长，甚至还有变矮的迹象，但很多女生都会很纳闷，为什么身上其他地方都不胖，偏偏小腿大腿粗得很 ，这是什么原因导致的呢？有这3个错误坐姿的女生，容易损害腿型！特别第3个，臀部会变大。

跷二郎腿：这是很多姑娘都经常做的事情，一条腿累了换另一条腿，所以很多女生减肥其他地方都瘦了，就是腿上的肉瘦不下来。这种坐姿导致臀部两边受力不均，抬起的这边肌肉向外延伸，所以臀部更肥更宽。

身体前倾：很多人一做到办公桌前，身体自然就会向前倾斜，长时间向前倾斜，不仅会让盆骨后移，也会让大腿的负重增加，这样会容易让臀部脂肪堆积。导致这个坐姿的主要是因为近视或者如果凳子和桌子的高度不合适。

靠在椅子上：还有一部分女生坐在椅子上就开始葛优躺，这种看似全身放松的坐姿，却在让你的骨盆向后移动，而且血液循环也不通畅，会导致臀部越来越胖和脂肪堆积。所以女生想要完美的身材，不仅要改变坐姿，还要利用穿搭来遮住身材的缺陷，展示优美的身姿。

所以，很多女生容易小腿粗都是这些日常坏习惯毁了腿。改变自己站姿、坐姿等细节，再搭配一些运动这些都不能偷懒哦！大家知道了吗？

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